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Die achtsame Geburt
Achtsamkeitskurs & Geburtsvorbereitung mit Hebamme Dr. Clarissa Schwarz
Jetzt Entdecken

Bekannt aus

Über "Die achtsame Geburt"

Die achtsame Geburt ist ein interaktiver, Video-basierter, Onlinekurs über mehrere Wochen – von und mit Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Dr. Clarissa Schwarz.

Dich erwartet eine spannende Kombination aus Achtsamkeitskurs und Geburtsvorbereitung für (werdende) Eltern, die die Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und das Leben mit einem Neugeborenen bewusst erleben wollen – gestärkt, voller Vertrauen, Akzeptanz, Liebe und innerer Ruhe

Gehe gut vorbereitet in die Geburt und begleite dein Baby liebevoll auf seinem Weg. 

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Geburtsvorbereitung mit Achtsamkeit

Dann bist du bei "Die achtsame Geburt" genau richtig.

Online Geburtsvorbereitungskurs mit Achtsamkeit
Fühle dich gut vorbereitet für die Geburt und die ersten Wochen mit einem Neugeborenen

Du lernst alles, was du über die Geburt, das Wochenbett und die ersten Wochen mit deinem Baby wissen musst.

Erlerne den Umgang mit Stress und Schmerzen – während der Geburt und im Leben.

Erfahre, was dir persönlich im Umgang mit Schmerzen, Stress und Unsicherheiten hilft.

Bringe innere Ruhe, Akzeptanz und Liebe in dein Leben

Bringe durch die Achtsamkeitspraxis mehr Ruhe, Tiefe, Geduld und Liebe dir selbst und anderen gegenüber in dein Leben.

Erlange ein höheres Bewusstsein

Lerne, wie du diese Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit deinem Baby bewusst erleben kannst.

Breche Familien-Muster auf und erschaffe dir bewusst deine Zukunft

Breche Muster aus deiner Familie auf und erschaffe dir deine eigene Familienkultur nach deinen Vorstellungen.

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Jetzt zum Schnupperkurs Die achtsame Geburt anmelden [100% entgeltfrei]. Was du lernst:

*Du erhältst unseren Schnupperkurs in mehreren Mails. Diese enthalten wertvolle Videos und kostenlose Achtsamkeitsübungen von Dr. Clarissa Schwarz, für mehr innere Ruhe, Sicherheit und Vertrauen. Außerdem informieren wir Dich per Mail über kommende Kurse und freie Plätze und haben besondere Angebote für Dich. Wir gehen achtsam mit Deinen Daten um.

Kursleitung

Über Dr. Clarissa Schwarz

⭐️ Kursleiterin und Mit-Entwicklerin aller Onlinekurse ist Hebamme, Autorin, Dozentin & Achtsamkeitslehrerin Dr. Clarissa Schwarz – mit über 40 Jahren Erfahrung als Hebamme und ebenso langer Meditationserfahrung.

⭐️ Insgesamt haben Hunderte von Paaren an ihren Geburtsvorbereitungskursen teilgenommen und mittlerweile hat sie fast 400 Paare durch „Geburtsvorbereitung mit Achtsamkeit“ begleitet.

⭐️ Sie führt dich in allen Videos durch die Lektionen und hat die Meditationen und Achtsamkeitsübungen für dich eingesprochen.

⭐️ Sie wurde persönlich von Nancy Bardacke – Gründerin von MBCP (Mindfulness-Based Childbirth and Parenting) – ausgebildet und hat das Programm aus eigener Erfahrung weiterentwickelt und nun mit uns gemeinsam so angepasst, dass es auch online toll funktioniert.

⭐️ Clarissa wird regelmäßig zu Vorträgen und Interviews rund um Achtsamkeit & Geburtsvorbereitung eingeladen und war Expertin bei der Entwicklung der App 7 Mind für Schwangere.

Achtsamkeit hilft während der Geburt, mit den Schmerzen und der Ungewissheit besser zurechtzukommen. Und sie hilft, mehr Zuversicht zu entwickeln, wodurch sich die Ängste verringern, die diese Reise ins Unbekannte häufig begleiten.

Dr. Clarissa Schwarz

Jetzt zum Schnupperkurs Die achtsame Geburt anmelden [100% entgeltfrei]. Was du lernst:

*Du erhältst unseren Schnupperkurs in mehreren Mails. Diese enthalten wertvolle Videos und kostenlose Achtsamkeitsübungen von Dr. Clarissa Schwarz, für mehr innere Ruhe, Sicherheit und Vertrauen. Außerdem informieren wir Dich per Mail über kommende Kurse und freie Plätze und haben besondere Angebote für Dich. Wir gehen achtsam mit Deinen Daten um.

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