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Schnupperkurs
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Stimmen von Teilnehmer*innen aus Clarissas Kursen

Eltern berichten

„Jetzt können wir nicht nur mit den Geburtswehen, sondern auch mit den Wehen des Lebens umgehen!"
"Ich habe verstanden, dass es mein Job ist, für meine eigene innere Ruhe zu sorgen. Das hat während der Geburt wunderbar geholfen und das hilft mir jetzt im Alltag mit dem Baby."
"Anfangs dachte ich, dass es darum geht, wie wir die Geburt überstehen. Dann hat sich herausgestellt, dass dies ein Kurs ist, der die Lebensperspektive verändert. Was wir gelernt haben, hat uns auf jeden Fall bei der Geburt geholfen, aber es geht dabei nicht nur um die Geburt. Es geht um unser Leben."
"Ich wollte auf keinen Fall so werden wie meine Mutter. Der Kurs hat mir geholfen, eine Mutter zu werden, wie ich sie gerne sein wollte. Manchmal ist es noch schwierig oder stressig, aber Achtsamkeit hilft mir, in meiner Mitte zu bleiben und mit mir und mit meinem Baby in Kontakt."
Unser Onlinekurs

Bereite dich auf deine Geburt vor

Unser Onlinekurs wurde mit viel Herz für werdende Eltern wie dich entwickelt. Sie sind als Paarkurs konzipiert – du kannst auf Anfrage aber auch allein teilnehmen. Unser Intensivkurs findet in einer festen Gruppe statt und dauert 8 Wochen. Du bekommst Raum zum gegenseitigen Austausch und profitierst von einer engen wöchentlichen Begleitung durch Clarissa. Bist du dabei?

Intensivkurs

€ 390 pro Paar
  • 8-wöchiger Onlinekurs
  • Teilweise Erstattung durch Krankenkassen
  • Wöchentliche Übungsgruppe
  • Austausch mit anderen werdenden Eltern
  • Enge Begleitung durch Dr. Clarissa Schwarz
  • inkl. Audiodateien und Begleitmaterial
Kursdetails
NEU

Achtsamkeit hilft während der Geburt, mit den Schmerzen und der Ungewissheit besser zurechtzukommen. Und sie hilft, mehr Zuversicht zu entwickeln, wodurch sich die Ängste verringern, die diese Reise ins Unbekannte häufig begleiten.

Dr. Clarissa Schwarz
Die achtsame Geburt
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