Kontakt - Die Achtsame Geburt | Online Geburtsvorbereitungskurs Achtsamkeit

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Josephine ist Expertin für unsere Online-Kurse und steht dir auch bei Fragen zum Ablauf, zur Anmeldung und zu den Inhalten des Kurses zur Seite.

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€ 149 PRO PAAR

Die achtsame Geburt: Mindfulness-Edition ist das Herzstück unseres Kurses, das den mentalen Aspekt der Geburtsvorbereitung in den Fokus rückt. ✨
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Modul 1-5 mit 15 Videolektionen (270min) 🎥
9 Geführte Meditationen als Audios 🎧
9 Achtsamkeitsübungen für den Alltag 🌿
3 Eiswürfel-Übungen 🧊
Online-Retreat-Tag (zusätzliche 5 h Video-Material) 🧘‍♀️
Monatliche Q&A Sessions mit Dr. Clarissa Schwarz 👩🏻‍🏫
Womencircle für Schwangere 💫
48-seitiges Workbook zum Reflektieren und Üben 📝

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€ 290 Pro Paar

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8-wöchiger Onlinekurs 🗓️
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Modul 1-9 mit 22 Videolektionen (526 min) 🎥
11 Geführte Meditationen als Audios 🎧
11 Achtsamkeitsübungen für den Alltag 🌿
3 Eiswürfel-Übungen 🧊
Online-Retreat-Tag (zusätzliche 5 h Video-Material) 🧘‍♀️
Monatliche Q&A Sessions mit Dr. Clarissa Schwarz 👩🏻‍🏫
Womencircle für Schwangere 💫
84-seitiges Workbook zum Reflektieren und Üben