Kontakt - Die Achtsame Geburt | Online Geburtsvorbereitungskurs Achtsamkeit

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Josephine ist Expertin für unsere Online-Kurse und steht dir auch bei Fragen zum Ablauf, zur Anmeldung und zu den Inhalten des Kurses zur Seite.

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€ 149 PRO PAAR

Die achtsame Geburt: Mindfulness-Edition ist das Herzstück unseres Kurses, das den mentalen Aspekt der Geburtsvorbereitung in den Fokus rückt. ✨
Erlebe die Kraft der Achtsamkeit in deiner Schwangerschaft und bei deiner Geburt. ✅
5-wöchiger Onlinekurs 🗓️
Jederzeit loslegen, Flexibel & Bequem von Zuhause 🛋️
Modul 1-5 mit 15 Videolektionen (270min) 🎥
9 Geführte Meditationen als Audios 🎧
9 Achtsamkeitsübungen für den Alltag 🌿
3 Eiswürfel-Übungen 🧊
Online-Retreat-Tag (zusätzliche 5 h Video-Material) 🧘‍♀️
Monatliche Q&A Sessions mit Dr. Clarissa Schwarz 👩🏻‍🏫
Womencircle für Schwangere 💫
48-seitiges Workbook zum Reflektieren und Üben 📝

€ 290 Pro Paar

Euer Rundum-Begleiter für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett: Vereint 40 Jahre Hebammen-Erfahrung mit Achtsamkeits-Techniken für eine bewusste, selbstbestimmte Geburt und Elternschaft. 🌟
Vollwertiger Geburtsvorbereitungs- & Achtsamkeitskurs (MBCP – Mindfulnessbased Childbirth & Parenting). Von der Schwangerschaft bis zum Leben mit dem Neugeborenen ✅
8-wöchiger Onlinekurs 🗓️
Jederzeit loslegen, Flexibel & Bequem von Zuhause 🛋️
Modul 1-9 mit 22 Videolektionen (526 min) 🎥
11 Geführte Meditationen als Audios 🎧
11 Achtsamkeitsübungen für den Alltag 🌿
3 Eiswürfel-Übungen 🧊
Online-Retreat-Tag (zusätzliche 5 h Video-Material) 🧘‍♀️
Monatliche Q&A Sessions mit Dr. Clarissa Schwarz 👩🏻‍🏫
Womencircle für Schwangere 💫
84-seitiges Workbook zum Reflektieren und Üben

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