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Melde dich jetzt zum kostenlosen Schnupperkurs an und entdecke die Kraft der Achtsamkeit bei deiner Geburt!
- Du erhältst zwei wertvolle Videoausschnitte aus unserem Geburtsvorbereitungskurs und lernst, wie du die natürlichen Prozesse der Geburt mit Hilfe von Achtsamkeit unterstützen kannst, um eine stärkende und achtsame Geburt zu erleben. 🌿
- Du erhältst zudem sofort eine tolle Achtsamkeitsübung als Audiodatei von Dr. Clarissa Schwarz, mit der du schon jetzt in deiner Schwangerschaft innere Ruhe und Vertrauen finden kannst. 🧘♀️
- Du bekommst weitere Inspiration und Übungen per Mail, die dir helfen entspannter durch die Schwangerschaft zu gehen und dich immer wieder mit dir selbst und deinem Baby zu verbinden. 💛
*Du erhältst unseren Schnupperkurs in mehreren Mails. Diese enthalten zwei Videos und mehrere Achtsamkeitsübungen von Dr. Clarissa Schwarz, für mehr innere Ruhe, Sicherheit und Vertrauen. Außerdem informieren wir Dich per Mail über kommende Kurse und freie Plätze und haben besondere Angebote für Dich. Wir gehen achtsam mit Deinen Daten um.
Achtsamkeit hilft während der Geburt, mit den Schmerzen und der Ungewissheit besser zurechtzukommen. Und sie hilft, mehr Zuversicht zu entwickeln, wodurch sich die Ängste verringern, die diese Reise ins Unbekannte häufig begleiten.
