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Beschreibung
Die achtsame Geburt: Mindfulness-Edition ist ein speziell entwickeltes Programm, das den mentalen Aspekt der Geburtsvorbereitung in den Fokus rückt. In diesem Kurs lernst du, wie du durch Achtsamkeits- und Meditationstechniken Unsicherheiten und Ängste in Selbstvertrauen und innere Stärke verwandelst. Entdecke, wie du eine tiefere Verbindung zu dir selbst, deinem Körper und deinem Baby aufbaust, um eine selbstbestimmte und achtsame Geburtserfahrung zu ermöglichen.
